Blogs van Nature Works

Over wilde planten, kruidenproducten, bosbelevenissen, het jaarritme, reizen en kunstprojecten, en over alles wat ik ervaar tijdens mijn wandelingen in de natuur.

De lente laat zich al zien tussen het winterdek van eikenblad.

Geurig, fris fluitenkruid veert op uit de bodem. De bosbodem helpt ons te ontladen, en juist na de winter kunnen we dat goed gebruiken.

Omringd door muren, blootgesteld aan elektronica en schermen en met de verwarming aan, raakt ons lichaam geladen met positieve ionen, elektrische deeltjes in de lucht. Deze vind je vooral in onnatuurlijke omgevingen, en ze kunnen ons uit balans brengen wanneer we er te veel van opnemen. Vermoeidheid, benauwdheid, hoofdpijn en prikkelbaarheid zijn veelgehoorde klachten.

De voordelen van bosbaden in de lente

Buiten vind je juist meer negatieve ionen, vooral in het bos, aan de kust en bij stromend water. Je kunt je hier als het ware mee opladen. Via onze voeten op de bosbodem ontladen we, terwijl de negatieve deeltjes in de lucht ons helpen weer op te laden.

Dat is nog maar één van de vele redenen waarom bosbaden zo goed is voor ons.

Ga je een keertje mee bosbaden in de lente?

Bosbad ‘Beltane’ met Mireille 1

Verzamelen bij Parkeerplaats de Hoep Johannisweg 2, Castricum, Noord- Holland, Netherlands

Klik hier voor meer informatie over bosbaden met Mireille